Que comer abacate faz bem, todo mundo sabe. Mas uma pesquisa recente demonstrou que este fruto pode trazer muito mais benefícios para a saúde do que se imagina! De acordo com um estudo publicado no Journal of Nutrition, consumir um abacate por dia pode ajudar a reduzir os níveis de LDL, conhecido como “colesterol ruim”, e LDL oxidada em adultos...