Além do sol, as luzes artificiais, presentes nos aparelhos eletrônicos como smartphones, tablets, computadores e televisores, também são nocivas para a pele. Já é de conhecimento geral a necessidade do uso de protetores solares faciais no dia a dia para prevenir o envelhecimento da pele, o surgimento de manchas e rugas e evitar doenças como o câncer de pele. Mas...

Conheça algumas terapias naturais que podem ajudar muito a melhorar a qualidade do sono A insônia é um problema que atinge muitos brasileiros. De acordo com a Associação Brasileira do Sono (ABS), 73 milhões de pessoas no país sofrem de insônia. Excessos de atividades, especialmente aquelas mais agitadas, excesso de pensamentos, mente ansiosa e agitada, excesso de barulho e luminosidade...

O iogurte ganhou popularidade como aliado na rotina de beleza nos últimos anos por conta de seu baixo custo e por ser uma ótima fonte de nutrientes, capazes de melhorar consideravelmente o aspecto da pele e cabelos. Você sabia que os gregos utilizam o alimento como produto de beleza há mais de 3.000 anos? O iogurte sempre foi muito utilizado...

Confira essas dicas para cuidar da beleza sem gastar muito Máscaras, esfoliantes e cremes para os cabelos não precisam custar uma fortuna. Na verdade, você provavelmente encontrará todos os ingredientes necessários para fazê-los na sua cozinha. No entanto, existem algumas regras que devem ser seguidas ao produzir um cosmético caseiro. A primeira delas é que você não pode fazer uma...

Confira essas receitas caseiras para cabelos secos, opacos e sem vida 1. Abacate para hidratar os cabelos O abacate é um dos alimentos mais nutritivos e benéficos para a saúde. Mas as vantagens desta fruta também podem se estender para a beleza dos cabelos. Seus óleos e proteínas suavizam e hidratam as madeixas, sem sobrecarregar os fios mais finos. Para uma...

Especialista explica que a escolha do shampoo e até a temperatura da água influenciam na beleza e saúde dos cabelos Quem tem cabelos compridos, tanto homens como mulheres, sabe que manter o brilho e a maciez não é uma tarefa fácil, principalmente quando há alguma tintura ou alisamento envolvido. Por isso, é importante atentar-se na escolha dos produtos e também...

A vitamina C, também conhecida como ácido L-ascórbico, é considerada um um potente antioxidante capaz de neutralizar os radicais livres, ajudando no processo de regeneração natural da pele. Da mesma maneira que os alimentos ricos em antioxidantes ajudam o seu corpo a combater os radicais livres, os antioxidantes tópicos agem da mesma forma, criando uma barreira contra os agressores diários,...

Você cortou os cabelos, mas não vê a hora de vê-los compridos novamente? Então acompanhe essas cinco dicas que vão te ajudar a estimular o crescimento dos fios de forma natural e saudável. 1. Colágeno e biotina Esses dois ingredientes ajudam a promover o crescimento do cabelo, pois eles são ótimos para a saúde dos fios. A biotina (também conhecida...

Escolher o hidratante mais indicado para a pele do rosto não é uma tarefa tão simples. Mas com algumas dicas é possível encontrar o produto que mais se adequa ao seu tipo de pele A hidratação facial é altamente benéfica, pois é capaz de impedir danos que podem culminar em um envelhecimento precoce da pele. Mas não adianta usar qualquer...

Algumas pessoas vêm utilizando bicarbonato de sódio nos cabelos como substituto ao shampoo. Mas será que esta é uma prática segura? Veja o que a ciência diz sobre isso. Muitos textos e vídeos na internet mostram que adicionar bicarbonato no shampoo pode trazer muitos benefícios para os cabelos. Nós investigamos se isso é realmente benéfico para os fios e encontramos...

A babosa, ou aloe vera, é uma planta com inúmeras propriedades curativas. O gel que há dentro de suas folhas possui uma grande quantidade de compostos medicinais, incluindo vitaminas, minerais, aminoácidos e antioxidantes. Por isso, os antigos egípcios a chamavam de A Planta da Imortalidade, enquanto os nativos americanos a chamavam de Varinha do Céu. Na beleza esta planta também...

Diversos estudos vêm sendo feitos com o óleo desta planta e, além das propriedades nutricionais, os pesquisadores confirmam que ela ajuda a reduzir linhas finas, rugas, além de aliviar a inflamação da pele. A Moringa Oleífera é uma planta reconhecida pelos seus múltiplos usos. Além de suas propriedades medicinais e nutricionais, esta planta também vem sendo utilizado como um excelente...