O frio chegou e a vontade de tomar aquele banho quente e demorado veio junto com ele. Depois de um dia intenso de trabalho, tudo o que a gente quer é abrir o chuveiro e tomar um banho quente, daqueles bem prolongados. Isso é sinônimo de relax, ainda mais no inverno, né? Mas você já parou para pensar se a...

Sempre é hora de fortalecer o sistema imunológico, principalmente nas épocas propícias para gripes e resfriados, como agora. E mais ainda se a gente levar em conta que a pandemia continua firme. Quando se fala em alimentação saudável, a gente já pensa logo nos carboidratos e nas proteínas que fornecem energia para o corpo. Mas além dos macronutrientes, existem os...

Se existe uma bebida pra lá de versátil, é o chá! Chá pode ser reconfortante quando você está doente, relaxante quando precisa dormir ou revigorante para dar aquele animada, se você não bebe café. Calor? Chá gelado pra refrescar. Frio? Chá quente para aquecer! Outro bônus? Ele também ajuda a obter uma pele brilhante. Chás são fontes ricas em aminoácidos,...

Se você estava procurando uma desculpa para abrir aquela barra de chocolate, temos muitas boas notícias! Você sabia que o chocolate amargo é um superalimento? Sim, para a nossa alegria! Consumir chocolate amargo (pelo menos 70% de cacau) tem vários benefícios de beleza. Além de ter cinco vezes mais antioxidantes que o chá verde e ser rico em vitaminas A,...

Não é só no verão que devemos cuidar da nossa pele. À medida que as temperaturas mais frias se aproximam, o ar seco e os ventos frios sugam a umidade da pele e retiram os óleos essenciais para uma função de barreira cutânea saudável. Essas condições também podem desencadear sensibilidade, vermelhidão e irritação da pele. É por isso que os...

As flores da laranjeira são popularmente conhecidas como néroli e fornecem um óleo essencial com grandes benefícios para a pele, o cabelo e a saúde em geral. O óleo essencial de néroli, destaca-se por seu aroma delicado, floral e muito peculiar. Além disso, possui propriedades antimicrobianas, antifúngicas e anti-inflamatórias, que podem ser benéficas quando aplicadas topicamente. Inalar este perfume pode...

Existem muitos fatores que contribuem para o crescimento do cabelo (ou a falta dele) e um dos mais negligenciados é a estimulação física, ou seja, a massagem no couro cabeludo. A massagem associada a alguns ingredientes naturais, pode estimular o cabelo, fazendo-o crescer mais depressa. Esta é uma das técnicas, pois existem várias opções de tratamento natural, para conseguir o...

Você não precisa gastar uma fortuna em procedimentos ou cremes milagrosos para ter uma pele bonita. Basta incorporar alguns hábitos saudáveis, como os que ensinaremos a seguir, e você notará uma grande diferença Existem tantas opções de produtos de beleza no mercado que a gente até se perde! Mas você não precisa gastar rios de dinheiro com cremes ou procedimentos...

Além de serem alimentos indispensáveis em algumas dietas, os ovos também podem ser utilizados na rotina skincare. 1. Use a membrana do ovo Depois de abrir o ovo, se você remover cuidadosamente a membrana que reveste o interior da casca ela pode ser aplicada bem embaixo dos olhos, sendo um excelente redutor de rugas. Só cuidado com a região ocular!...

Cabelo comprido dá trabalho? Não exatamente! Segundo a cosmetóloga da Bambbu Cosméticos, Angela Vitalino de Farias, “é necessário tomar atitudes e alguns cuidados que farão bem a saúde dos fios, apostar em produtos de qualidade e esquecer propagandas e produtos enganosos”. Existem muitos mitos que caem nos ouvidos das mulheres sobre como o cabelo pode crescer saudável, mas precisamos falar...

Além de ser rica em nutrientes, a pitaya pode contribuir para a beleza corporal de várias maneiras. A pitaya é uma fruta provinda de um cacto que cresce em climas tropicais e subtropicais, portanto, não é à toa que existe grande quantidade deste alimento disponível no Brasil. Além de sua acessibilidade, este produto que à primeira vista pode parecer exótico,...

Quem tem o hábito de se maquiar sabe que também é preciso remover a maquiagem todos os dias para a saúde da pele. E você não precisa gastar uma fortuna com cremes e outros produtos demaquilantes caros. Nós vamos mostrar cinco óleos que você pode ter em casa e que são ótimos para remover a maquiagem sem causar danos à...