Se você estava procurando uma desculpa para abrir aquela barra de chocolate, temos muitas boas notícias!
Você sabia que o chocolate amargo é um superalimento? Sim, para a nossa alegria! Consumir chocolate amargo (pelo menos 70% de cacau) tem vários benefícios de beleza.
Além de ter cinco vezes mais antioxidantes que o chá verde e ser rico em vitaminas A, B1, C, D e E, ferro e cálcio, o chocolate amargo auxilia na reposição da hidratação perdida e na redução dos hormônios do estresse. Também ajuda a melhorar a função cognitiva do cérebro, a proteger o sistema cardiovascular e a reduzir a pressão arterial e a incidência de aterosclerose, uma doença na qual depósitos de gordura se acumulam nas paredes internas das artérias.
E pro cabelo, nada? Tudo!
Como o chocolate amargo é tão bom para o corpo, faz todo o sentido pensar que ele é bom para o cabelo também, certo? Claro que sim, essa maravilha funciona tão bem por fora quanto por dentro.
Trata os fios secos
Pegue um pouco de chocolate amargo e misture com óleo de coco, depois aplique essa mistura no cabelo e deixe por uma hora. Lave com água morna e esse papo de madeixas secas será só uma história velha.
Elimina a caspa
Pegue um pouco de cacau em pó ou chocolate amargo e misture com óleo de coco e chá verde. Esta mistura limpará seu couro cabeludo, pois o chá verde ajuda na limpeza, e o chocolate amargo junto com o óleo de coco formam uma dupla perfeita de nutrição.
Combate a opacidade
Pegue um pouco de chocolate amargo sem açúcar e misture com mel e iogurte. Aplique essa máscara no cabelo e deixe agir por meia hora. Pronto, textura macia e brilhante do seu cabelo.
E pra pele, como é que é?
Se o chocolate é bom para a saúde e para o cabelo, é bom para a pele também! Máscaras à base de cacau ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo, que mitiga a degradação celular que normalmente ocorre com o envelhecimento. Então, vamos de máscara caseira super fáceis para incluir no skincare.
Máscara de chocolate amargo e iogurte – para ajudar a dissolver as células mortas e fechar os poros
Derreta 5 tabletes de chocolate amargo em 1 ½ colher de chá de iogurte e misture com 1 colher de sopa de farinha de trigo. Aplique no rosto por 15 minutos e lave em seguida.
Máscara de chocolate amargo e mel – para ajudar a reter a umidade da pele e o brilho natural
Faça uma pasta com ¼ de xícara de chocolate amargo derretido, 1 colher de sopa de mel e algumas gotas de suco de limão espremido. Aplique no rosto e pescoço e deixe agir por 15 minutos enquanto massageia a pele suavemente em movimentos circulares.
Máscara de chocolate amargo e argila – para esfoliar a pele e deixá-la bem fresquinha
Misture ½ xícara de chocolate amargo derretido com 2 colheres de sopa de argila (daquelas vendidas em farmácia e em lojas de produtos de higiene e beleza) e misture bem. Aplique a mistura no seu rosto até ela ficar completamente seca. Lave em seguida com água e seque a pele com uma toalha macia.
Já vimos algumas maravilhas que o chocolate pode fazer no seu cabelo e na sua pele, mas agora vem a melhor parte: você não ganhará um único grama de peso! Beleza e saúde andam juntas, sempre!
